面瘫轻微症状有哪些？预防面瘫的方法介绍

添加日期：2014年5月30日 阅读：1061

　    轻微面瘫者的面部表情肌完全瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健康的一侧偏歪。很多人在清晨洗脸、漱口的时候，突然发现两侧面不对称，一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜，这就是轻微面瘫的典型症状了。
     面瘫的轻微症状有哪些？
　   1、流口水：进食时，食物残渣常滞留于面瘫侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。
　　2、泪点流向：由于泪点随下睑内翻，使泪液不能按正常流向而溢出来。
　　3、病侧面不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因轻微面瘫的一侧口唇不能闭合而漏气。
　　4、强力闭眼：正常人在强力闭眼时，睫毛大多都是埋在上下眼睑之中。当面神经麻痹时，则睫毛外露，尤其是在轻度面部麻痹的情况下，用力闭双眼，睫毛不对称现象开始并不明显，但经过短暂时间之后，轻度面部麻痹侧的睫毛便慢慢显露出来，称为睫毛征阳性。
　　5、张大口：轻度面神经麻痹时，轻微面瘫的一侧的口角下垂呈斜的卵园型口。
　　6、强力闭合双眼：检查者用力扳闭合者的上眼睑时，面瘫的轻微症状都有哪些？此时会明显的感受到一侧上眼睑有细微的肌肉挛缩性颤动的现象，另一侧则没有。这种现象说明是面瘫的轻微症状的表现。
　　7、眼球症：面瘫患者会出现不同程度的眼球症，眼球症就是指两个眼球不在同一个水平线上，被麻痹的那一侧的眼球会比健康的一侧较高，还能发现面瘫的一侧的瞳孔也会在健康侧的水平线上方。
　　那么我们如何来预防面瘫呢？
　　预防面瘫的注意：
　　1、生活预防需要注意，要减少光源刺激，如：电视、电脑，紫外线等。面瘫的患者应注意功能性的锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，勿用冷水洗脸，注意头面部保暖。
　　2、要保证自己平日的生活中有充足的睡眠时间，注意休息。面瘫治疗期间，患者应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视和上网，要避免各种精神的刺激以及过度的疲劳，以利面瘫的康复。
　　3、注意适当锻炼非常重要：有助于预防面瘫。在早晨、傍晚较凉爽的时候，可以根据自身的情况来选择一些适宜的体育项目。长期坚持下去，这样会使体质得到循序渐进的提高，对于风寒的易感性和抗御能力也是会大大的增强。如体操、打太极拳、散步、跳舞等。
　　4、饮食的合理非常的重要：在日常生活中，要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保证机体可以得到足够的能量供给，增强抗病能力。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。
责任编辑：王素娟    WWW.1168.TV    2014-5-30 9:06:37

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