“坏习惯”也能让你长寿

添加日期：2014年2月18日 阅读：737

    一、合理发怒有益血压
    虽说生气会导致人血压升高，但是通过研究发现，在压抑的情况下，进行合理的愤怒回应，不断能让血压维持正常的水平，还可以让皮质醇这种制造出压力感激素分泌量减少。从心理学表明，发怒能让人多一份积极的心态和掌控感，而畏缩不前，压制内心情绪反而会让压力激素上升。长期以往，心脏病就会找上门来。
    二、说粗话缓解疼痛
    所粗话人听人厌，可是这个被人不齿的坏习惯却有着缓解疼痛的好处。通过**解释，人在说粗话和肾上腺素调节作用相关，它会加重人的侵略倾向。所以，当一个人越想侵犯别人的时候，他对疼痛也就不会那么敏感了。
    三、偷点小懒帮助长寿
    每天早起，过于忙碌的人可能会过早的钻入坟墓。偶尔不时地偷个小懒，可减轻工作压力，这也是长寿的关键。心理**称，坛盖家里做白日梦，也是我们大脑处理重要信息，我们的思维反而会更加活跃。
    四、压力有助于提升记忆力
    长期处在压力状态，很容易让人感染疾病。通过研究发现，短期的急迫性事件可起到提升大脑学习能力和记忆力的作用。这是由于压力激素影响了大脑主管学习能力和情感的部分区域，短期压力剧增导致传统信息的物质—谷氨酸盐传播速度加快，从而提升记忆力。
    五、逃避家务可防过敏
    因为很多过敏性疾病和自身免疫性疾病的爆发都是因为太过于干净了。通过调查表明，女性在孕期或者产后经常食用清洁设备，会导致孩子患哮喘的几率上升，因为一些室内清洁剂所释放的法学物质会损害到产妇以及孩子的呼吸道。
责任编辑：候明芳    WWW.1168.TV    2014-2-18 15:35:44

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