春节吃元宵适量

    添加日期:2014年2月15日 阅读:921

      不能吃元宵的6类人群婴幼儿小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,因此吃元宵时不能整个地吃,要分成1/4吃,吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽,以防不测。
      年老体弱者老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,排空时间**,难以消化和吸收元宵这样的粘食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉,导致呼吸困难,甚至窒息死亡。在以往的医学杂志上还曾有过老年人多食粘食夜间猝死的报道,因此老年人少吃为宜。
      久病初愈者此时患者食欲虽有好转,但消化功能仍然较弱,过量食用元宵不利于康复。
      高烧患者发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。
      高血压、高血脂及痛风患者:无论是甜馅元宵还是咸味的元宵,都含有大量的油脂。甜馅的元宵含有大量糖分和热量,大量食用,会使血糖失控,血脂升高,血粘度加重。
      糖尿病患者元宵含糖量较高,患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还能诱发酮症酸中毒。
      溃疡病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。
      胃肠消化功能不良者:元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。
      急性胃肠炎患者:患者的胃肠道正处于充血、水肿状态,病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物,吃元宵会加重胃肠道负担。
      哪些人不能吃元宵呢?通过以上的介绍,相信大家对此有一定了解了吧。以上6类人为了自己的健康,一定要管好自己的嘴,不能因为享受美味而损害健康。

    责任编辑:张亚威    WWW.1168.TV    2014-2-15 14:18:24

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