“乙人”如何轻松生活

添加日期：2010年9月17日 阅读：823

　　6月11日文章报道，乙肝患者的生活质量如何，关键在于患者对生活的态度，以及避免陷入乙肝治疗的误区。下文就来介绍一下乙肝患者如何轻松生活。
　　我国是乙肝大国，有近十分之一的人都受到乙肝病毒的影响，给他们的生活、学习、家庭带来巨大的影响，因此让乙肝患者如何轻松生活是个不小的课题。
　　要想轻松生活，首先要把目标找准、调子定低
　　一般讲医生总会嘱咐患者不要这样、不要那样，家属也会时时告诉你这个不能吃、那个不可以碰，患者本人更是时时告诫自己我是个乙肝患者。
　　这里谈的轻松生活，就是作为一个乙肝患者首先要找准目标，不要希望值太高。而不是讲对医生的嘱咐、家人的叮咛可以置若罔闻。因为乙肝是一个慢性疾病，患病的时间会比较长，对学习、工作、就业、婚姻都有一定影响，这样乙肝患者面临的压力比普通人要更大一些。其实现在慢性乙肝是有药物治疗的，只是疗程可能会比较长，没有像大家所期望的药到病除。病人可能会对治疗有一些担心，这样无形之中会加重对生活的压力，如果患者对疾病治疗的期望值太高，反而更容易产生失望的感觉。
　　所以要提醒慢性乙肝患者尤其是年轻的患者，在人生很长的过程中，一定要注意治疗是伴随着生活进行的，不要急功近利，总是想先治好了病再去生活，这实际上是一个不现实的想法，所以我们提倡边治疗，边获得一个比较轻松的生活。现在的医学模式也跟以前不一样，以前是具体看乙肝这个病，现在是从看病到看病人的转变看病人就是希望这个病人能够有一个正常的、健康的、轻松的生活。
　　治疗得当，轻松生活就有了实现的可能
　　轻松生活这个概念的确是非常吸引广大慢性乙肝患者的，依据现在的治疗手段和方法如何实现呢?
　　第*，慢性乙肝患者自己要有一个观念，这个疾病如果能控制的话就跟健康人一样。第二，乙肝治疗药物经过20多年的发展，乙肝抗病毒的治疗药物可供选择的也是比较多的。第三，现有组织学证据也证明，乙肝治疗除了可以控制转氨酶，还有抑制乙肝病毒的复制等等，实际上对肝脏组织学的转变也是非常好的，就是说能让肝脏尽可能地恢复到正常的状态，这个是已经能够达到的目标。
　　所以如果乙肝患者治疗选择得当的话，轻松生活完全有可能实现。
　　用什么可以判断，乙肝治疗的有效性?
　　世界公认的诊断肝炎的金指标是肝穿，用肝脏穿刺获得肝组织，来进行组织学诊断。这个金指标里边主要看两个方面，第*，肝脏炎症的改变是多少。第二，肝脏纤维化的程度，因为肝炎进展到肝硬化不是一天就能达到的，可能会长达10年。在这个过程中肝脏的纤维化是一点一点累积的。在有肝脏炎症的时候，这个纤维化的进展就会明显地加速。当我们把病毒抑制以后，这个加速纤维化的过程就会延缓。另外一个方面，已经沉积下来的纤维化可以逆转，可以慢慢消失。
　　乙肝患者不要过度关注近期指标
　　临床工作中，的确一些过度关注自己化验结果的人，总是不能放平心态，情绪波动，以致影响自己的工作、学习、生活，加重病情。这就需要乙肝患者把眼光放远，不要总为一项化验不合格而心生烦恼。而一些性格大大咧咧的人，更容易达到治疗的效果。这就提示患者，不要过度关注近期指标。
　　近期治疗目标提示的是一个间接的肝脏情况，比方说转氨酶升高可能间接地反映肝脏的炎症，HBVDNA是反映的病毒复制的数量，这些是我们治疗过程中必须要观察的。但同时要知道，对转氨酶的影响不仅仅是肝炎病毒才有，治疗过程中长得胖了，有脂肪肝了，转氨酶也会轻度波动，并不一定是药物出现问题了。所以在近期指标出现一些小的波动的时候，一定要去咨询大夫。 
        责任编辑：小季     WWW.1168.TV    2010-9-17 10:16:43

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