春天更容易患心理疾病

添加日期：2013年4月8日 阅读：691

　　为何心理疾病“喜好”阳光明媚的春季？
　　春天，草长莺飞，本是人们心目中*美好的季节，然而，“百草发芽，**发作”，春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等*为变化无常的季节，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等，心理精神方面的疾病在这个季节很容易被诱发或加重。
　　也有研究表明，春风频率过低，极易产生次声波，直接影响人体的神经中枢系统，使人头痛、恶心、烦躁；春风还使空气中的负氧离子大大减少，使人体化学过程发生变化，在血液中分泌大量的血清素，让人感到紧张、压抑、疲劳，导致精神失常。　　心理疾病不是一朝一夕的事情，除了季节等外在因素的影响，还与个人心理素质、自我心理调节能力、过往精神病史等因素有关。正常人也可能出现短暂或轻度的异常现象，**、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。如果发现有以下的一些异常举动，就要开始关注心理健康了。
　　1、疲劳感
　　持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。
　　2、焦虑反应
　　正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。
　　3、恐怖感
　　站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感，有时也想往下跳，这种想法如得到纠正不再继续思考，属正常现象。
　　4、类似歇斯底里现象
　　多见于妇女儿童，如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀 、儿童可有白日梦、谎言表现。
　　5、错觉
　　正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经反复验证后可迅速纠正 、成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。
　　6、强迫现象
　　有些办事认真的人反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况，但持续时间不长，不影响生活工作。
　　7、疑病现象
　　很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。
　　8、幻觉
　　正常人在紧张时可听到叩门声、呼唤声，经确认后能意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉 、正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。
　　9、偏执和自我牵挂
　　如走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，这种现象通常是一过性的。
　　10、自笑
　　自言自语 、有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-4-8 17:19:05

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