保持好心情能帮你抵抗癌症

添加日期：2013年4月7日 阅读：1110

　　世界卫生组织公布了2030年*常见死因预测报告，称在未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀人榜”首位。而近些年，癌症年轻化的程度正在不断加深加重。合理的膳食结构和愉悦的心情就是*好的“抗癌药”，有益于提高人体免疫力。
　　心情好也能抗癌肿瘤虽然是一种身体疾病，但却与精神因素息息相关，卡扎普告诉记者，临床上常见不少肿瘤患者在发病过程中有长期不正常的精神状态。严重的精神创伤，精神过度紧张和情绪过度抑郁，可能是肿瘤的活化剂。
　　卡扎普透露，现代医学越来越重视精神因素在疾病中的发生、发展和转归中的作用。人的内分泌系统与免疫系统是相互依存又相互制约的，情绪的好坏又起着决定 性的作用。研究表明，情绪愉悦促使体内分泌产生有利于抗癌的物质，好的情绪，如愉悦、欢快、乐观、安全感、满足感、美感、理解感、荣誉感等，可使体内神经 内分泌系统的功能协调平衡，分泌有益的生化物质，增强机体的抗癌能力。特别是在对付癌症方面，好心情显得尤为重要。一个心身健康的人，免疫功能就强，T淋 巴细胞可及时地识别和消灭癌细胞，并能防止细胞发生癌变。保持良好心理精神状态对肿瘤及其他疾病都不仅有预防作用，并能促进疾病的好转。
　　出生后6个月是儿童防癌关键期“我注意到深圳年轻市民居多，而孩子的数量也很多，”卡扎普表示，目前恶性肿瘤已成为中国儿童死亡的重要原因，虽然遗传是导致儿童癌症的*主要诱因，但 可能很少有人知道其实孩子在出生后的一个月到六个月里是*关键的，因为此时的皮肤和各种器官是*敏感的，外界对其的影响也是*大的，很多疾病包括癌症都有 可能是在这一时期种下了根，所以这一时期家里的成员应当避免吸烟，同时也要让孩子做一些适当的运动，以加强其自身的免疫系统。
　　“等孩 子再大些，就要培养他们逐渐形成健康的生活方式。”卡扎普建议，爸爸妈妈们应该少买快餐，尽量在家为孩子烹制营养可口的饭菜；一家人应该坐下来享用美食， 避免让孩子单独坐在电脑前面啃薯片。家长可以创造一些家庭锻炼活动，一起做游戏，而不是坐在沙发上看电视。总之，健康的生活习惯*好让儿童及早养成，越早 越好，受益终生。
　　预防癌症急需环境治理针对目前患病年轻化趋势*明显的淋巴癌、乳腺癌和肺癌，卡扎普分析说，环境污染加剧、心理压力过大、不良生活作息在很大程度上诱发大都市里的现代人感染病毒，导致内分泌紊乱和免疫系统破坏。
　　此外，近年来随着发展中国家经济的发展，环境污染却在日益加剧，成为癌症的“隐形杀手”，“在人们生活水平提高的同时，癌症的发病率反而升高了。*可怕 的是：恶劣环境并不会令你立刻患病，而是有个相当长的潜伏期，”卡扎普表示，国际抗癌联盟及其伙伴今后也将关注环境的治理问题，以减少患上癌症的几率。（火爆网--小薛）
责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2013-4-7 17:56:48

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