有关人字拖对脚健康的影响

添加日期：2013年3月16日 阅读：547

　　1.人字拖的鞋底是海绵质地，不能给予我们的双脚拱形支撑。
　　鞋底看起来可能十分柔软舒适，但你的脚掌*终会过度向下（陷进里面），尤其是你的双脚并没有其他拱形支撑。这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。
　　2.它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。
　　因为对于你脚上的鞋子来说，只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，并没有其余的支撑。在你散步的时候，你是*后抬起脚趾的，这样肌肉和肌腱要完成全部工作。时间长了，很可能会引发肌腱炎。
　　3.人字拖会让跟腱拉紧。
　　如果你习惯穿高跟鞋，人字拖*终可能会让小腿肌肉过度拉伸。
　　4.对脚踝没有支撑。
　　在夏天，因为人们对人字拖的钟爱，扭伤脚踝变得很普遍。
　　5.它们会导致生茧和脚后跟皲裂。
　　鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，因为你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这一定是非常痛苦的。
　　6.它们还会造成髋关节和腰部的疼痛。
　　在穿人字拖的时候，你往往会不自觉地改变你的步态，频率变快、步子变小，这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。
　　7.人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。
　　回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。
　　当然，我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。他们对于沙滩和游泳池来说非常棒--或者在健身房淋浴--只要不会穿着它们太长时间。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-3-16 9:48:40

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