鱼脑*营养 鱼鳔可美容

    添加日期:2010年9月15日 阅读:865

      鱼肉营养丰富,而且鱼的其他部分也都有营养,尤其是鱼脑*有营养。
      鱼脑中富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA,还有磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,对辅助治疗老年痴呆症也有一定作用。不过鱼脑胆固醇含量较高,应控制食用量。鱼鳔中含有生物大分子胶原蛋白质,有改善组织营养状况,促进生长发育,延缓皮肤衰老的效能。鱼鳞含胆碱,可增强记忆力,还含有多种不饱和脂肪酸,对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用,可做成鱼鳞冻食用。鱼唇多以鲟鱼、鲨鱼、鳐鱼上唇部的皮及连带组织干制而成,主要成分也是胶原蛋白。 
            责任编辑:小季     WWW.1168.TV    2010-9-15 11:55:22

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