适合女性月经先期的饮食疗法

    添加日期:2013年3月14日 阅读:754

      ⑴芹菜连根120克,粳米100克。煮粥食用(适用于血热型患者)。
      ⑵鲜生地、枸杞子各30克,粳米100克,白糖适量。煮粥食用(适用于阴虚火旺者)。
      ⑶泽兰、绿茶各10克。代茶饮(适用于肝郁化热者)。
      ⑷山楂15克,红糖适量。代茶饮(适用于瘀血阻滞者)。
      ⑸益母草60克,鸡蛋2枚。将鸡蛋煮熟后去壳再同煮数沸,食蛋喝汤(适用于瘀血阻滞者) .
      ⑹干芹菜30克。水煎温服,每日1剂,经前服用,连服一周(适用于实热月经先期)。
      ⑺绿茶、红糖各适量,先煮浓茶1碗,去渣放入红糖调化后饮服。月经前,每日2剂,可连用数天(适用于血热经量偏多者)。
      ⑻韭菜150g,羊肝200g.韭菜洗净切断,羊肝切片,放铁锅内急火炒熟后,佐餐食用。每日1剂,月经前可连服5~6剂(用于肝肾不足性月经先期)。
      ⑼乌骨鸡1只(去毛及内脏洗净),党参20g,炙甘草10g,当归、熟地、桂圆肉、白芍各5g.各味洗净装入鸡腹内,入瓷钵旺火蒸1.5小时,待鸡烂即可,吃肉喝汤。月经前根据食量,每1~2天1剂,可连用3~5剂(适用于气血俱虚者)。
      ⑽乌骨鸡1只,黄芪、当归、茯苓各9g.乌骨鸡活杀去毛及内脏洗净,药放入鸡腹内缝合,入砂锅内旺火煮烂熟,去药渣后调味,食鸡肉喝汤。月经前,每天1剂,分2次服完,连服3~5剂(适用于气虚性月经先期)。
      ⑾党参9g,黑豆、红糖各30g.三味一起加水煎汤,至豆烂饮服。月经前每天1剂,可连服 6~7剂(适用于气血虚者)。

    责任编辑:杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-3-14 16:49:39

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