容易得抑郁的几种常见职业

添加日期：2013年3月12日 阅读：673

　　NO1:保姆/护工
　　我们都知道保姆和护工的压力不小，但是却没想到有这么大的压力，在压力排行榜中保姆/护工的压力排名第*。将近11%的保姆有过一次严重抑郁的经历。（该比率在失业者中是13%,在普通人群中的是7%.）
　　塔夫斯大学的临床精神科**保姆或护工每天的工作就是给那些没有办法表达感激的人喂食、洗澡和提供照顾，而那些被照顾的人要么病得太重、要么年纪太小，要么根本不习惯表达感谢。
　　“这份工作的压力真的非常大，整天照看病人，又始终得不到正面的反馈支持。”有护工这样说。
　　NO2:餐厅服务员
　　排在保姆/护工之后的是饭馆服务员。这些人通常工资很低又工作辛苦，每天都有数不清的人告诉他们应该做什么。有10%的工作者在过去一年经历过严重抑郁，而有15%的餐厅女服务员也是这样。
　　**“饭馆服务员是个费力不讨好的工作。授受服务的人有时真的很粗鲁，同时这项工作又非常需要体力。人们沮丧时，很难获得工作的能量和动力，但同时又不得不拼命工作，这确实非常困难。”
　　NO3:社会工作者
　　社会工作者位于这项调查的前列应该并不奇怪。每天都要面对不可想象的危机--受虐的儿童，濒临破碎的家庭，再加上官僚作风的繁文缛节，使得这份工作的压力非常大，而且通常需要24小时待命。
　　**说“做好一份工作就必须十分努力，并且经常做出牺牲，这已经成了某种社会文化。”“由于社会工作者的工作对象是那些极度需要帮助的人群，所以他们在工作中不做出极大的牺牲是不可能的。我见到许多这样的例子，他们确实被消耗得非常快。”
　　NO4.:医护工作者
　　医护工作者看起来风光无限，而且薪水不少，但是压力也是随之而来。医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员，这份职业看起来似乎挺吸引人，其实他们很可能付出了很多但到头来什么也没得到。医护工作者不但工作时间超长、没有规律，而且总是生死攸关。换而言之，压力大得无以言表。
　　**说：“他们每天都面对病痛、外伤和死亡，还要和患者的家属交涉。他们的眼前一片灰暗，目之所及的地方都是悲惨世界。”
　　看了以上内容，你对于压力过大的4种职业都了解了吗。其实职场中处处存在压力，尤其是这些高压力的职业，特别容易让人心情抑郁和焦虑，但是也不要害怕，只要我们能够善待自己的心灵，平日找一些放松自己的活动，比如游泳运动或者散步之类的，就能够避免让自己陷入抑郁症的泥沼中。希望能对大家有所帮助。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-3-12 9:52:07

文章来源：