添加日期：2010年9月14日 阅读：866
随着工作压力的增加，越来越多的白领一族饮食不规律和均衡，慢性胃病的症状也越来越频繁的出现，给大家推荐３款美味的养胃食谱，好好保养你的胃吧！
紫菜南瓜汤
紫菜南瓜汤：老南瓜１００克，紫菜１０克，虾皮２０克，鸡蛋１枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约３０分钟，再把紫菜投入，１０分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食
责任编辑：小季 WWW.1168.TV 2010-9-14 18:38:57
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