爱美女性不能忽略的八个坏习惯

添加日期：2013年3月4日 阅读：682

　　1、常挤乳沟--乳腺增生
　　在这个追求曲线美的时代，女性朋友们为了拥有完美的胸部，想尽办法来丰胸美胸。而现在*流行的是挤胸法，用填充物不停地将自己的胸部向内挤压， 形成乳沟，让胸部看起来丰满。这样确实达到了视觉上的美感，可是长期挤压胸部，会减少或阻止乳房内淋巴液的回流，局部气血不通，导致乳腺增生，呼吸困难， 而且，挤乳沟会令乳房中的乳腺导管和纤维束受压，影响今后的产后哺乳。
　　小Tips:
　　想要健康丰胸，平时应该多做一些健胸运动，坚持正确的坐姿，常按摩胸部，此外，平时可以多吃些豆类食物，葛根、蜂胶等调节女性内分泌的健康保健食品。这些对胸部有极大好处。
　　2、常跷二郎腿--阴道炎
　　本来根据人体结构的角度来看就不符合保健的坐姿，容易使双腿肌肉变形。而且，女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环 境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，还容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有 可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
　　小Tips:
　　有些女性觉得跷二郎腿显得优雅，有的是觉得舒适，其实想坐得优雅又舒适，*正确的坐姿应是双腿并齐，轻轻踩地，然后倾斜大约20度角，快学学这健康坐姿吧。
　　3、常穿牛仔裤--皮肤过敏
　　据数据显示，近年来中国人均有4条牛仔裤，而女性网对3700名女性进行的调查中也显示，45%的人拥有10条牛仔裤。可见爱穿牛仔裤的人不计 其数。但是，为了使牛仔裤更平整、抗皱性更强、颜色更牢固，工人们可能会在制作过程中添加含有甲醛的化学用品，如处理过程中不注意控制用量，就可能造成甲 醛含量超标。甲醛不仅可以造成对皮肤粘膜的刺激作用，还具有极强的致敏作用，可引起过敏性皮炎、色斑、坏死等，女性朋友应慎重穿着。
　　小Tips:
　　有一些皮肤特别容易敏感的女性朋友更应该少穿牛仔裤，若真的喜欢穿，也建议尽可能避免紧身的牛仔裤，如果出现皮肤瘙痒时，不要乱抓或乱用药，*好能及时就医，避免症状变严重。
　　4、常染发--急性中毒
　　据国外媒体报道，英国一位母亲在使用某着名化妆品公司生产的染发剂数分钟后，便突然倒地不起并且呼吸停止。经**检测，元凶是染发剂中的苯二胺 成分。不久就新的一年了，许多爱美的女性又想染发换个新形象，可是现在市面上的染发剂层次不一，成分剂量很难辨别，而且，染发剂中的苯二胺成分对身体是有 害的，可能会导致高铁血红蛋白血症，也就是缺氧性急性中毒，严重的还会致命。
　　小Tips:
　　**建议不要频繁去染发，染发前*好可以先做个过敏测试，而且要找技术好一点的师傅，和诚信信誉度较高的店，染发时，要师傅尽可能地减少染发剂与头皮的接触面积，*后还要保持室内的通风，让气味快速挥发掉。
　　5、常穿高跟鞋--囊性炎症
　　我们都知道，穿高跟鞋能让女人的 整个体态变得玲珑浮凸，显得优雅，使女性爱不释手。可是，如果长时间穿着高跟鞋，很容易会引发各种疾病。高跟鞋的脚跟和脚尖不在一个水平面上，会不可避免地导致身体重心前移，致使踝关节跟腱变短，脚趾也容易产生囊性炎症甚至外翻变形。
　　小Tips:
　　高跟鞋不宜每天穿。穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处放入软鞋垫，减低脚底所承受的压力。鞋跟高度不宜过高，*好不超过5厘米，鞋跟面积则以10平方厘米为宜，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一些空间。
　　6、香水过量--鼻炎
　　女人爱香水，但香气过浓也会致病。香气善于窜走，尤其是加入了人工芳香的香水，虽然模拟的是自然花香，但由于多采用化学香精物质，其香味分子的 浓度大大超过**花香分泌的浓度，而且一些难以预料的化学反应很可能会对人的呼吸道、皮肤及中枢神经产生不良作用，容易引致鼻炎等呼吸道疾病。
　　小Tips:
　　尽可能地选择购买一些品质、味道高的香水，气味不宜太浓郁，也不要直接涂抹在皮肤上，*佳的使用方式就是把香水向着上空喷晒，随后利于香雾中2分钟，这样香水就能均匀地在身上留下淡淡地清香。
　　7、涂指甲油--糖尿病
　　一项新研究发现，指甲油可能增加女性罹患糖尿病的风险。指甲油中含有 邻苯二甲酸酯成分，该物质对女性内分泌起到干扰的作用，而且，研究称，女性体内邻苯二甲酸酯含量水平与患有糖尿病危险指数呈正比，甚至是增加近两倍的危险 指数。
　　小Tips:
　　有灰指甲、皮肤病、手足癣的女性不适宜涂指甲油。涂指甲油的时间不宜太频繁，每道工序也需小心谨慎，器具要经过专业消毒，*重要的是不要光顾街边小摊的指甲油。
　　8、束腰带塑形--尿毒症
　　很多少女因渴望苗条的细腰而盲目地使用束腰带，可是她们不知道这样做的后果将是健康的代价，可以说是“入不敷出”.紧束的腰带会打破人体正常的 血液循环系统，导致多个重要器官长期供血不足。特别是影响肾脏内血液的工作，导致肾萎缩，无法及时将血液中的尿毒氨、肌酐等有毒代谢产物排出，容易导致尿 毒症。
　　小Tips:
　　多做运动胜过穿束腰带，苗条的细腰是要练出来的，不是压缩出来的，没有特殊的情况，尽量避免穿束身腰带，要穿也不可以长时间穿，每天穿着的时间*多别超过3个小时。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-3-4 14:43:40

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