男人要如何解决腰疼的问题

添加日期：2013年3月4日 阅读：643

      在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
　　腰背部是人体用力*多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。
　　（4）理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗，腊疗，红外线，超声波，激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。
　　除了局部按摩，摇动腰部也能够防治腰肌劳损。具体介绍两种方法，①转胯运腰站立姿势，双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按在腰眼部，即中医所说的肾穴位上，吸气时，将胯由左向右摆动，呼气时，由右向左摆动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。
　　②旋腰转背取站立姿势，两手上举至头两侧与肩同宽，拇指尖与眉同高，手心相对。吸气时，上体由左向右扭转，头也随着向后扭转，呼气时，由右向左扭动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。
　　泌尿感染危害大
      据**男科** 介绍，泌尿感染特别是由衣原体、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后，如不及时治疗，细菌繁殖上行，将引发前列腺炎、输精管、附睾及膀胱炎等疾病，从而严重影响生活质量和家庭生活，造成不孕不育甚至恶变。因此**指出：一旦出现腰酸腰痛症状，要立即去医院做详细检查并接受科学治疗！
　　综合治疗是关键据了解，长久以来，久治不愈、反反复作一直是生殖泌尿传染疾病难以解决的瓶颈。其原因并非没有良药，问题的关键是治疗手段太单一，没有进行系统综合治疗，或者滥用抗生素，病毒产生了耐药性，病原体始终无法有效清除。
　　**认为，治疗泌尿生殖感染疾病*首要的原则是及时，及时合理治疗比较容易将细菌病毒消除；其次是规范，要到正规专业医院进行科学规范的检查和治疗，明确病症，对症下药；第三是彻底，疗程足，用药足；第四是系统，避免频繁更换医院或医生，保证治疗效果的延续性；第五是同治，坚持对伴侣进行同时治疗，以避免交叉感染。值得推荐的是GPH基因诊疗技术，它是目前治疗泌尿生殖感染疗效**、反复率极低的一项先进技术，它从基因分子生物学角度人手，通过破坏致病微生物的基因生物链达到治好目的，是男科感染治疗的主流技术之一。
　　心态良好*重要记者在采访中了解到，很多患者在得知自己患上了泌尿感染疾病后，觉得难以启齿，不愿告诉家人、朋友，甚至不愿去看医生，宁愿自己去药店自行买药或者抱着侥幸的心态任其发展。还有的由于反反复作，晚上失眠多梦，白天筋疲力尽，对任何事情不感兴趣，精力消耗和精神折磨较大，因此就采取自暴自弃的态度而中途放弃治疗。**指出，泌尿感染疾病并不可怕，患者要保持良好心态，积极配合医生治疗，忌讳、自暴自弃对疾病的康复都是有害无益的。
责任编辑：王鹏杰    WWW.1168.TV    2013-3-4 9:28:47

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