疲劳骨折治疗和日常注意

    添加日期:2010年9月13日 阅读:823

         疲劳骨折治疗方法与暴力骨折相同。由于骨折多无移位,故仅需局部牢固的外固定和正确的康复功能锻炼,应注意的是,就诊较晚的疲劳骨折,因断端已有硬化现象,骨折愈合较为困难,近年有人建议用微电流或骨诱导,生长因子等方法来促进骨折愈合。
        合理治疗能获良好效果,但在恢复训练前必须制定妥善计划,纠正错误动作,姿势,以免再伤,老人肋骨疲劳骨折时,还应治疗慢性咳嗽。
    疲劳骨折患者日常要注意以下几项:
        1、药物忌吃激素药;
        2、忌吃燥热和不新鲜的食物;    
        3、饮食上注意营养丰富,均衡全面,适当补充维生素D和钙的摄入;    
        4、锻炼时要根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动;注意锻炼方法,循序渐进;平时注意休息,不宜过多的活动和弯曲关节; 
        5、从事高难度运动前*好接受运动医疗咨询,学习一些运动生理卫生常识;准备好运动时穿着服装,穿弹性运动鞋,避免在过硬场地进行跑跳运动。 
            责任编辑:小季     WWW.1168.TV    2010-9-13 17:52:20

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