添加日期：2013年2月27日 阅读：1203
女人一生的美丽话题，为了拥有白丽透亮的肌肤，各类、彩妆品纷纷“入驻”你的梳妆台。但是外补内虚，肌肤仍然不会健康，女人只有吃水果美白才能真正美容，以下8种含有大量营养成份的水果，让你美白不是问题！
苹果——常食苹果可淡化面部及苹果营养丰富，是一种广泛使用的**美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。
苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为**，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
责任编辑：王静 WWW.1168.TV 2013-2-27 10:45:20
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