让女性乳房饱满的六个绝招

添加日期：2013年2月26日 阅读：869

　　1、不要挤压乳房
　　乳房是女性朋友*柔软的地方，所以需要更加精心的去呵护它，因此一定要尽量的保护乳房不要收到外力的冲撞或者是挤压。
　　2、注意日常睡眠姿势
　　*好睡觉的时候不要趴着，而是要仰面躺着睡。
　　3、多食富含蛋白质的食物
　　乳房主要是由脂肪及胶原蛋白组成的，所以在日常生活中多食用高蛋白食物，来给胸部补充足够的养分，保持激素水平平衡。
　　4、要选择合适的内衣
　　穿戴合适的内衣可塑造丰富的乳房形态，可以使乳房上提，防止乳房下垂。内衣大小的选择要根据胸形来定。1/2罩杯可撑起乳房的下半部分，垂直的内衣带可提高胸线，使胸部呈半球形，较为适合于胸部下垂的女性。侧杯可使胸部向中间集中，使胸部更加丰满，适合外扩型或是扁平胸部的女性。3/4罩杯适合胸部丰满但有些下垂的MM.
　　5、减少热水刺激
　　不要长时间让热水刺激乳房，不然易烫去皮肤表面角质层，使皮肤变得干燥，乳房组织也会变得越来越松弛。所以建议洗澡水温在27度左右。可用喷头从下向上冲洗胸部，可起到提升乳房，防止乳房下垂的作用。
　　6、按摩胸部
　　每天平躺在床上，用左手托起左侧乳房下部，并用双手手掌从乳房下部向乳头的方向进行推揉，一次20~30下，之后用向样的方法按摩右侧乳房，这样可以促进乳房的血液循环，在塑形的同时可防止乳房疾病的发生。
　　以上呢就是小编为您详细介绍的让乳房坚挺的六招，你学会了吗？爱美是女人的天性，性感、撩人的双峰是需要在日常生活中付出努力的，所以爱美的你赶紧行动起来吧！
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-2-26 10:59:59

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