大雾天气宜引起呼吸道传染

添加日期：2013年2月25日 阅读：993

　　大雾变“毒气”，冬季是流感等呼吸道疾病高发期，大雾中含有大量污染物和致病微生物，更容易侵入人体，为哮喘、鼻炎、感冒等呼吸道疾病推波助澜。
　　大雾天极易诱发哮喘进入1月以来，大雾天气频繁登场，成为天气舞台上的焦点。雾天不仅影响视线，对人体健康也有所影响。受雾天影响，就诊的哮喘病人有所增加。**介绍：雾气中的不洁物质吸入过多极易诱发哮喘。尤其是在冬季，一方面由于受冷空气的影响，昼夜气温不稳，有哮喘史的患者格外容易发生上呼吸道感染，再一次诱发哮喘，另一方面由于入冬后，室内空气不流通，室内空气粉尘、不良刺激物过多，都极易引起哮喘发作。
　　大雾天4大事项需注意1、出门不易过早，应戴上口罩。
　　市民尤其是原本有呼吸系统疾病的，出门不要过早，而且要戴上口罩。户外锻炼吸入空气的量比平时多很多，不洁颗粒也会吸入人体，从而损害身体健康，对呼吸道影响尤为明显。
　　2、雾天减少外出。
　　一些有哮喘、慢性支气管炎等慢性呼吸系统疾病的人，在雾天应该减少外出，出门的话也不要过早，晨练*好延到9点以后。如果出门，*好戴上口罩，减少有害物质侵入身体。
　　3、如果患者出现哮喘反复一定要及早到医院接受正规治疗，防止病情恶化。
　　4、 哮喘患者如果使用某种吸入剂有效，一定要继续坚持，特别是在大雾天气，不要轻易停药。
　　两款大雾天清肺膳食大雾天多吃豆腐牛奶雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的 几十倍，对人体健康构成巨大威胁。大雾对呼吸系统影响*大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾气持续不 散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。
　　由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
　　雾天多喝罗汉果茶秋天不仅干燥有时也会多雾，喝罗汉果茶可以防止秋燥及在多雾天气中引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是在雾天，午后喝效果更好。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的优选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。
　　一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中，喝罗汉果茶的*佳时间是午后，因为清晨的雾气*浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2013-2-25 17:25:55

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