添加日期：2013年2月20日 阅读：524
1豌豆
怎么全身美白有关美白的蔬菜，有双豆一说，双豆及豌豆和土豆。
多吃豌豆可以祛斑驻颜，现代研究发现豌豆含有丰富的维A,维A具有润泽肌肤的效果，吃完后还有消肿、服战皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
2土豆
土豆含有丰富的B族维生素，优质纤维，微量元素及蛋白质等，对抗老防病有着积极的作用，还可有效帮助身体排毒，让女性回复美白肌肤。
3黄瓜
黄瓜所含的各种营养成分能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统且通用的脂肪测量仪养颜圣品！
黄瓜能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
4蘑菇
怎么全身美白食用蘑菇可使女性身体内激素分泌更旺盛，防老抗衰，使肌肤更艳丽。
5冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤有显着效果，其还为瘦身上品。《神农本草经》有说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”.
6白萝卜
其能促消化，强食欲，且其富含维C,维C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，因此常食白萝卜可使皮肤白净细腻如何全身美白。
7胡萝卜
怎么全身美白胡萝卜能润泽肌肤，其所含胡萝卜素，可抗氧化和美白肌肤，翘楚肌肤的多余角质，使皮肤看起来更加细腻红润。
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2013-2-20 15:51:43
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