常用的花粉过敏预防措施

添加日期：2013年2月20日 阅读：766

　　怎么判断自己是否是花粉过敏？
　　第*，从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”;第二，大家的保健意识逐渐增强以及过敏源测试技术的逐渐精确。当然，现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的*佳时机。所以，辨症正确是第*步。
　　花粉直径一般在30~50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病（多发在夏秋季）。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。
　　皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。
　　那么，怎么预防花粉过敏？
　　第*、避免一切可疑或已知的过敏原，如：花粉季节飘散于空中的大量花粉；
　　第二、对于某些已知的过敏原，一经查出，要立即转移病人的生活环境，如：病人住房周围种有一些花草、树木，过敏者应将这些过敏原移走。儿童不宜任其在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留玩耍。这些都只是被动的预防措施，真正要治好花粉过敏，就一定要脱敏。
　　花粉过敏的预防措施：
　　1、勿在室外久留
　　白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数*低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
　　2、关紧门窗
　　白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
　　3、勿在宣外晾衣
　　尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
　　4、换衣服
　　如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
　　5、戴眼镜
　　戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
　　6、避开过敏季节
　　可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
　　7、戒烟
　　有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
　　8、避开污染物
　　要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
　　9、安装车峨过滤器
　　考虑买个车-亡用的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
　　10、药物治疗
　　在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-2-20 15:48:53

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