五大瘦脸方法成就小脸女人

添加日期：2013年2月19日 阅读：664

　　胖脸的三大因素
　　1.脂肪
　　身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是*显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
　　2.面部骨骼
　　如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
　　3.肌肉
　　面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
　　知道了胖脸的因素之后，那么到底该怎样瘦脸呢？下面介绍5种瘦脸方法：运动法、饮食法、沐浴法、洗脸法、勺子瘦脸法。
　　1.运动
　　运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
　　2.饮食
　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
　　3.沐浴
　　我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
　　4.洗脸
　　改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
　　5.勺子瘦脸法
　　在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型，何洁也是用这个办法的哦。责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-2-19 16:23:10

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