增温瘦脸按摩手法详让你的脸部更有型

添加日期：2013年2月18日 阅读：482

　　寒冷的冬天即将过去，春天的脚步也愈来愈近，MM们此时可以开始瘦脸了。不过，首先必须将脸部积累了一冬的毒素排出，消除水肿。增温瘦脸法可促进脸部血液循环，再搭配合适的按摩手法，自然一张漂亮的小脸蛋就呼之欲出了。
　　日常瘦脸按摩消肿又排毒
　　美容师建议，在保养的同时提高身体温度，能够帮助你消除脸部水肿，还能够全身增温！像是擦保养品之前，可用手揉捏耳垂、眼周、身体部分穴位等，若没时间按摩，利用热毛巾热敷颈部、脸周。美容院的瘦脸按摩比较专业，但日常给自己按摩是具有长期作用的。在洗脸或擦乳液的时候同时进行，结合颈部按摩，达到消肿、排毒的目的。
　　实用派瘦脸的方法
　　按摩耳朵、眼周等区块，刺激有助血液循环的穴道，可改善冰棒美人体质。按摩前将双手浸温水或以暖暖包等加温可加强效果。
　　Step1:双手拇指与食指捏住耳轮，上下搓揉约3分钟，感觉稍微发热。
　　Step2:双手搓揉耳垂约30下，捏住耳垂稍往下拉再放松约20下。
　　Step3:双手摩擦加温，手掌从耳后往前覆盖耳背热敷3秒放开，重复5~6次。
　　Step4:涂保养品前将双手浸温热水1~2分钟，使手温高于体温，保养品再均匀分布手掌。
　　Step5:下巴往上画圈绕过嘴角一圈；嘴角往上画圈绕过眼下一圈；眼下往上画圈按摩绕过额头一圈，重复3~5次。
　　Step6:额头中央往外滑推至太阳穴；眼头下方往外滑推至太阳穴；下巴往上沿脸颊外侧滑推至太阳穴，重复3~5次。
　　Step7:双手浸泡温热水提高手温，以掌心覆盖眼周热敷约10秒即可。
　　Step8:指腹按压眉头攒竹穴、眉中鱼腰穴、眉尾丝竹空穴，各停3秒，重复3~5次。
　　Step9:按压眼头睛明穴、眼珠下承泣穴、眼眶尾骨凹陷瞳子髎穴，各停3秒，重复3~5次。
　　急救型瘦脸的方法
　　热毛巾可快速提高体温，尤其可加强脸周、颈部等区块，稍微热敷短短几分钟，后续擦保养品时感觉更好吸收。
　　Step1:热毛巾由上往下包覆头部，另一条热毛巾由下往上包覆下巴、脸周、耳朵，热敷3分钟。
　　Step2:再以一条热毛巾包覆颈部热敷约3分钟。
　　Step3:在脸上厚涂质地丰润的乳霜或乳霜状面膜，取约脸部大小的保鲜膜，在鼻子的区块剪出小洞，才能呼吸。
　　Step4:以剪好的保鲜膜覆盖全脸，再以热毛巾热敷加热3分钟，帮助吸收。也可同时以温热水泡脚助体温升高。
　　Tips
　　或以脸盆装热水，以手感觉水蒸气温热但不烫手即可，将大浴巾披在头及肩上，低头使浴巾罩住水盆表面及头部，营造蒸脸器效果。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-2-18 17:05:30

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