男性养生一定不要有这些坏习惯

添加日期：2013年2月18日 阅读：675

      在随着时间久了也养成了坏习惯；也就从很多的不同生活方面直接地影响了男性朋友的健康。下面就来看下男性朋友的不健康坏习惯。
      一、暴食暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。
　　二、紧张对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。**们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。”
　　三、过度节食或素食所有流行的减肥节食措施如果使用过久，就有损害健康的潜在危险，因为大部分节食和素食，都会减少饮食应该包含的营养物。
　　四、滥用药物滥用药物是指不当且毫无理由的服用化学物品，它造成的结果便是“自杀”与意外中毒。一种不好的趋势，便是许多健康的人依赖药丸来解决他们的各种问题。
　　五、过度或缺少运动适度的运动为许多医生一致的建议。有些人到了50岁以后，才开始做运动，如不适量将会引起某些毛病。
　　六、任意中断治疗主观的自我诊断将导致两种不良后果；低估病情与加重病情。有人一生中也许从不去看一次病，而有丧命于可以治好的疾病的危险。忽视各种症状就是对健康的儿戏。任意中止药物治疗常使疾病反复。
　　虽然大家都觉得健康是人们*受关注的话题，但是却有不少的人却不这么认为，也不去认真的了解，以上这8种不好的坏习惯，会直接影响男性朋友的健康。男性朋友们如果你想要养生，那么你现在就要注意生活的健康。这样才是一个好的养生习惯。
责任编辑：王鹏杰    WWW.1168.TV    2013-2-18 10:20:20

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