白领养生 五谷来帮忙

添加日期：2013年2月17日 阅读：537

　　据了解，20余种材料不同的搭配组合，做出的粗粮粉具有十几种不同的功效。比如莲子、芡实、红枣、茯苓和黑芝麻磨出的粉，具有安神助眠的效果；南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶有助孕妇安胎多食。
　　个性化的搭配，开水冲食，也适合快节奏的现代生活。
　　价格和营养价值成正比 药补不如食疗
　　从价格上看，现场磨制的杂粮粉根据配料不同，每斤从15元至80元不等，比面粉要贵很多。家乐福促销人员表示，杂粮种植量少，营养价值高，所以价格会高出小麦、大米等常规粮食作物。准妈妈韩女士表示，购买五谷杂粮粉冲饮，主要是觉得药补不如食疗，孕期的贫血补血也可以通过杂粮的搭配组合去滋补，且不用担心副作用。
　　另外，记者发现，许多白领不只是单纯地根据商家提供的杂粮搭配单购买，还会根据*近市面上热销的中医养生书籍中提到的五谷杂粮饮食法则自主磨粉。
　　无化学添加 可以吃的面膜
　　记者在超市看到，几乎所有现场打磨杂粮粉的品牌都推出了食物“面膜”系列，在不同的磨粉内加入酸奶、牛奶、蛋清、纯净水、蜂蜜、红酒等，可达到祛斑美白、排毒去痘等不同功效。
　　五谷杂粮粉小店的工作人员介绍，现在市场上有很多自制面膜的书，其实*理想的美肤产品，都可以从日常生活中找到，**没有化学添加剂。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-2-17 16:41:20

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