你所不知道的十大健康警讯

添加日期：2013年2月9日 阅读：756

     你知道十大健康警讯吗？下面小编就来详细为您介绍这十大健康警讯，让你了解更多健康方面的知识。
　　第*名：血脂异常
　　血脂异常水平升高，在血管壁上沉积形成斑块，可引发严重的心血管疾病。出现高脂血症后，首先要进行生活方式的控制，合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的手段，而且是治疗血脂异常的基础。
　　第二名：体重超重
　　那些体重过重及肥胖的人易患一些潜在的严重疾病：如高血压、血脂异常、糖尿病、关节炎、中风、睡眠呼吸暂停综合征、癌症等。
　　第三名：脂肪肝
　　脂肪肝-脂肪性肝炎-肝硬化-肝癌是脂肪肝病情发展的四部曲，所以，一旦在体检时发现有脂肪肝，您可**别大意了。
　　第四名：隐藏性肥胖
　　隐藏性肥胖类型的受检者，其腰臀比、脂肪肝、肝功能、尿酸、血脂异常等异常率都比体型正常者高许多。
　　隐藏性肥胖则是指那些体脂肪率超标但体重不超标的人，如何减掉多余的脂肪？不是通过节食减体重，而是需要加强体育锻炼来减少体脂肪率。
　　第五名：甲状腺功能异常
　　一般而言，甲状腺功能异常者往往属于良性病变。所以，不必过于紧张，尽早去医院做个系统检查。
　　第六名：尿酸偏高
　　尿酸高可要多留意了，它是痛风的一种初期表现，患者如果不注意饮食控制和治疗，约5%~12%*终会发展成为痛风。
　　第七名：空腹血糖高
　　空腹血糖高的话，首先就要怀疑是否患有糖尿病，建议去医院系统检查一下。
　　第八名：骨质疏松
　　*佳补钙方式就是注重饮食，合理调整食物结构，多吃一些含钙量高的食物，如乳类及乳制品食物。
　　第九名：肝功能异常
　　肝功能异常者，需要尽早到医院做进一步检查。
　　第十名：血压高


责任编辑：贺云枫    WWW.1168.TV    2013-2-9 9:42:17

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