女性气血不足喝黄芪红枣茶

添加日期：2013年2月3日 阅读：1431

　　红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的**女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。黄芪有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。从体质上来说，黄芪*适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。
　　一、黄芪红枣茶的做法
　　材料：3～5片黄芪、3枚红枣。
　　做法：
　　1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。
　　2、中药材相互作用，能让体内五脏运行顺畅。
　　二、红枣补气血食疗方之红枣鸡蛋茶
　　材料：红枣60克，鸡蛋1个。
　　做法：
　　1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。
　　2、打入鸡蛋后即可饮用。
　　小贴士：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
　　三、 党参黄芪田鸡美容汤：
　　功效：此汤有补中益气、健体强身的作用。适用于中气不足、气血不荣而致未老先衰、面色苍白而干皱、气短懒言、精神不振等。
　　材料：黄芪30克，党参30克，陈皮10克，田鸡2只，生姜2 片。红枣（去核）2枚，食盐适量。
　　做法：取田鸡洗净，去皮、内脏、头，斩块备用。北芪、党参、陈皮、生姜片和红枣分别用清水洗净。沙锅内放入适量清水，先用猛火煮至水沸，然后放进以上材料，改用中火继续煮2小时左右，加入盐调味即可。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-2-3 11:41:28

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