喝菊花茶真能解酒吗?

添加日期：2013年2月3日 阅读：1124

　　在韩剧中，有一个画面经常出现。故事的主人公参加宴会，喝多了醉醺醺的回家，这个时候会出现一个经久不衰的道具-蜂蜜水。
　　别小看这蜂蜜水，蜂蜜中含的大部分都是果糖，对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用，不仅如此，酒前喝还能保护肝脏。
　　而多种维生素片，尤其是B族维生素，能帮助人体对多余能量即酒精的代谢。酒前和酒后服用都可以。如果身边没有多种维生素，家常的米汤也能代替。米汤中含多糖类及B族维生素，加入白糖饮用，效果更好。
　　此外，葛根花泡水喝。葛根能提高肝细胞再生能力，促进胆汁分泌，很多解酒药的主要成分都是这个。
　　碳酸饮料给酒精提速
　　多喝汤有利于稀释
　　民间常用解酒方
　　酒精对肝脏伤害较大，边喝酒边吃菜，尤其是绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。同时吃些含糖类的食物，能帮助肝脏分解酒精。
　　有的人边喝酒边喝碳酸饮料，或者干脆在酒中添加，这不仅对酒精稀释没啥效果，而且这类饮料中的成分能加快身体对酒精吸收。
　　喝了酒之后，马上再喝点热汤。一来可以稀释酒精浓度；二来多喝水能加速排尿，使酒精从尿液中排泄出去，或猛喝乳类饮料和水也行。
　　果蔬汁比茶解酒效果更好
　　蜂蜜水、多种维生素片、果蔬汁、葛花根酸奶、牛奶、汤、茶
　　很多人喝酒后，喜欢来点绿茶或浓茶，认为这能解酒。
　　浓茶能提神利尿不假，但用来解酒却会伤肾。而且酒精对心血管有刺激性，浓茶也有兴奋作用，二者并用增加了对心脏的刺激。菊花能平肝明目，清热解毒，实在想喝茶，就喝点菊花茶。
　　喝茶不如多喝点果蔬汁。果蔬汁饮酒前、中、后期都可服用，如橙汁、芹菜汁、梨汁、柠檬汁等新鲜果汁，含丰富维生素和微量元素，对于转化血液中的酒精成分具有一定功效。
　　鲜榨果蔬汁不是所有都行，*好选用当季蔬果。
　　功夫做在前面
　　先喝点酸奶、吃点主食
　　酒前可以吃点东西垫一下，但是到底吃什么比较好呢？
　　蔡红琳介绍，在喝酒前吃些含碳水化合物的食物，如水果、馒头、面包等，给肝脏提供一些能量来解酒。
　　除了吃，饮酒前半小时喝酸奶，能预防酒精对胃的过度刺激。利用酸奶中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防酒精渗透胃壁，可使酒精在体内吸收时间**。同时蛋白凝固能缓解酒精在胃内吸收，而乳制品中酸奶粘稠、含植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-2-3 10:40:59

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