小儿鼻炎饮食疗法及日常保健注意事项

添加日期：2013年2月2日 阅读：624

　　一、苍耳子煲瘦肉
　　原料：猪瘦肉50克，苍耳子12克。
　　做法：将猪肉洗净切丁，与洗净的苍耳子一同入锅，加水适量，煮1小时后出锅，加适量食盐调味，建议肉汤一并服用。
　　功效：苍耳子能通窍止痛，主治鼻渊头痛，其含有的苷类物质做煎剂时能通透鼻渊，能够治疗儿童鼻炎，高效且没有副作用。
　　二、薏苡梗米粥
　　原料：薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米一杯。
　　做法：将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚，第二天取用，将白术放一纱布袋内，封口，三药与白米一同煎煮。
　　功效：薏苡仁能宣由于热邪引起的肺气庸滞，起到消炎、通窍、温中、扶正祛邪的作用，特别适合过敏性鼻炎的儿童。
　　小儿鼻炎注意事项
　　1、在花粉或灰尘较多的时节，如秋季。尽量封闭汽车或者房间的窗户。
　　2、空调的使用要注意，尽量使用有空气清净过滤功效的空调，以去除花粉（但可能无奈过滤灰尘）。
　　3、持室内干净无尘以减多过敏本，可应用吸尘器常常扫除卫生。
　　4、室内空气湿度调节，可以使用暖度调节器去减少室内的湿度，*美使空气湿度落到50%以下。
　　5、生活环境的收拾，修理潮湿的地下室，皮肤过敏，通气心和浴室，并应当去除室内或者阳台上的花草。
　　6、卧室的卫生注意，卧室内使用无致敏息用的床单及被褥，如使用稀关良赖的床垫及枕头，及柔韧性较佳的床单跟枕巾等，并每周用暖水荡涤床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，果为霉菌和花粉能够粘到被子上；
　　7、药物的公道适量应用，不要替减轻症状服用超质的药物；假如有反酸哎气可注意睡前勿入食及枕头垫高，并在医生领导下服用抗酸药。
　　8、生活琐碎用品，整理好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-2-2 16:39:34

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