儿童养胃消食饮食疗法

添加日期：2013年2月2日 阅读：654

　　胃病患者还要避免高脂肪食物高脂肪食物、糖类、巧克力等，如果有胃灼热的症状，就要避免这些食物的摄入。另外，细嚼慢咽、有规律的饮食，对养胃健胃也具有很好的促进作用。
　　儿童养胃消食饮食疗法：
　　1、黄芪内金粥
　　用料：糯米80克，生薏米、赤小豆各10克，生黄芪12克，金橘饼1个，鸡内金粉7克。
　　制法：生黄芪用清水煮20分钟，去渣取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥后，加入鸡内金粉即可。
　　功用：消食和胃。适用于食欲不振、脘腹胀闷等。糯米能补中益气；薏米健脾除痹；黄芪能补气固表；鸡内金可以消食健脾；赤小豆能清热解毒。
　　2、淮山蜂蜜煎
　　用料：淮山30克，蜂蜜15克，鸡内金9克。
　　制法：鸡内金、淮山用清水煮沸，去渣取汁，调入蜂蜜搅匀即可。一日1剂，分两次温服。
　　功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。淮山能健脾补肺，适用于厌食，消化不良；蜂蜜能润肠通便，补中益气。
　　3、桂皮山楂汤
　　用料：山楂肉10克，桂皮6克，红糖适量。
　　做法：山楂肉洗净，用水煎15分钟，加入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖调匀即可。温服。
　　功效：温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。
　　4、胡椒葱汤
　　用料：姜6克，胡椒粉2克，葱白3克。
　　做法：用沸水将姜、葱白煮成姜葱汤，再将胡椒粉放入姜葱汤稍煮即可。
　　功效：止痛，行气暖胃。适用于胃寒痛症，可明显缓解胃痛。胃热痛者忌服。
　　小贴士：父母对儿童的饮食应注意调配得当，主食与副食适当搭配，以促进孩子食欲，保证其营养，便于消化吸收。如果饮食结构不科学，长期偏食高蛋白、高脂肪或营养失衡的食物（如肯德鸡、炸薯条、油条、炸馒头等），贪吃油炸类小零食、冷饮，均可使小儿胃液及胃酸分泌失调，影响胃窦黏膜的营养，日久便会导致胃窦炎。
　　另外，奶油蛋糕、巧克力等甜腻的食物，不易消化的糯米、瓜子、花生等以及辛辣食品也要少吃，再就是有些水果如香蕉、菠萝是寒性的，有胃病的孩子要少吃，平时可给孩子多吃些有营养的豆制品、鱼、肉末、蔬菜、面食等食品。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-2-2 16:37:48

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