有降压作用的水果是什么

添加日期：2010年8月28日 阅读：1075

　　有降压（高血压）作用的水果： 


　　山楂：又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善。


　　苹果：苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为，它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为，苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。


　　西瓜：西瓜的瓜肉、汁、种子和瓜皮均可以人药，果肉还可以食用。除不含脂肪外，几乎包含人体所需要的各种营养成分。西瓜味甘，性凉，**，具有清暑、解渴、利尿的功效。适用于、、肝炎、的病人。病人，可以用西瓜翠衣10克，草决明子10克，煎汤代茶，日服数次，10天为一个疗程。


　　桑椹：桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而**。桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。合并动脉硬化的病人，可以用微桑叶3O克，蚕砂15克，煎汤服用，每日2次，每次50毫升，10天为一个疗程。


　　有降压作用的水果包括猕猴桃：其味酸、甘，性寒，**。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇。

        责任编辑：小徐     WWW.1168.TV    2010-8-28 9:45:25

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