孩子不要吃的一些食物

添加日期：2013年1月29日 阅读：734

      有的食品是不能给小孩子吃，乱吃食物的话，会严重地影响孩子的大脑受到食物的损害，同时也直接的影响孩子的发育不全，现在我就给大家介绍一下那是食物小孩子是不能多吃的。
      1、糖精、味精含量较多的食物糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成－年－人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。
　　动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。
　　2、过咸食物：食盐 咸菜人体对食盐的生理需要极低，成－年－人每天7克以下，儿童每天4克以下，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。
      3、含铅食物：爆米花、松花蛋、啤酒铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。
　　有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。
　　皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。
　　孕妇饮啤酒过多，啤酒中的铅可通过胎盘到达胎儿大脑，损伤智。
      4、含铝食物：油条、粉丝世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50～100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油条要为主食。
　　经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量**的问题。
　　5、含过氧脂质的食物：煎炸食物、腌制食品过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢？
责任编辑：王鹏杰    WWW.1168.TV    2013-1-29 17:41:11

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