添加日期：2013年1月29日 阅读：1172
1.饮料：可选择喝无糖乌龙茶、开水、矿泉水、健怡可乐、健怡雪碧、麦茶。
2.酒：罐装啤酒1/3罐，绍兴酒小半杯。
3.冷盘：海蜇皮、各种卤制品、凉拌制品，但不要蘸酱。
4.什锦羹：汤汁通常勾过芡，所以尽量不要喝汤。
5.汤类：尽量少喝，如果要喝先去掉浮油。
6.凉拌品、卤制品：去皮、去肥肉再吃。
7.油炸食物：**限制，挡不住诱惑时，先去油炸表皮，放于面纸上吸去油脂再吃。
8.各式肉丸、狮子头、虾丸、蜜汁火腿等尽量少吃。
9.油酥类点心、甜汤不宜吃。
10.多吃新鲜水果、蔬菜。
责任编辑：胡晓丹 WWW.1168.TV 2013-1-29 15:14:47
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