七个原因让你的身材“平平”

添加日期：2013年1月29日 阅读：553

　　1、遗传性平胸
　　遗传性平胸也是很常见的现象，大多数女士平胸都是与遗传有关的。
　　2、雌激素分泌不正常
　　乳房的健康发育和成形与雌激素的活跃密切相关，多为雌激素分泌不均，过少或过多，造成常见的单侧单发，生长缓慢，甚至停止生长和过早下垂。
　　3、月经不调致使平胸
　　月经不调，**会使胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功。
　　4、生活饮食不规律
　　压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力大就会导致肝脏的气血淤积不通畅，而乳房发育所需要的能量传送就会受到阻碍。
　　5、睡姿不良
　　很多女性都喜欢趴着睡，但其实趴睡会严重压迫胸部，使乳房下垂、凹陷。所以，应该尽量不要趴着睡觉，*好采取仰卧并稍稍向右倾的姿势，既能聚拢胸部，又能放松心脏。
　　6、减肥不当
　　也许大家都有这样的经验，只要一开始节食减肥，先瘦下去的一定是胸部，结果导致身体没有减肥，Bra反而空了起来，所以如果要节食，一定要配合吃一些丰胸的食物和局部按摩运动。
　　7、不正确的胸罩购买及穿着致使平胸
　　很多MM都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是，很多MM胸平很大原因是自己从来不留意自己内衣！很多MM为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试，这样的MM占平胸MM的尽大多数。实在，合适的内衣是丰胸的第*步，假如没有这个，一切都是空谈。
　　推荐食谱
　　木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤
　　木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高是苹果的48倍！常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。木瓜除了可以生吃还可以用来做甜品和熬汤，今天推荐的食谱也和木瓜有关哦。
　　这个汤不但有丰胸的效果，而且味道清甜，非常滋润，有防燥的功效，简单美味，还可以用来养生，大家有空不妨一试。
　　材料
　　青木瓜半斤，胡萝卜1根，甜玉米1根，带皮猪肉半斤，鸡爪3对，清水1500毫升
　　做法
　　1.猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开，撇去浮沫。
　　2.然后加进木瓜，胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时即可。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-29 14:26:21

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