添加日期：2013年1月25日 阅读：584
为什么相对女性朋友来说，男性朋友肾虚的相对要多一些呢？这与男性的生活方式是离不开的。咱们就拿喝酒来说，男人聚在一块，推杯换盏是肯定少不了的，不经意间就喝高了。喝高了就得解酒，许多人想到了喝浓茶。但是酒后喝浓茶对肾的危害是很大的。中医认为，茶味苦，属阴，主降。醉酒后喝茶，会将酒性驱于肾。肾主水，水生湿，湿被燥，就会导致寒滞。结果就是小便频浊、阳痿等种种肾虚症状一股脑地来了。
既然喝浓茶行不通，那该怎么办呢？浓茶不能喝，有一种茶却能喝，这种茶就是葛花茶。葛花就是粉葛的花，解酒的效果很好，民间自古就有“千杯不醉葛藤花”之说。*重要的是它不伤肾。葛花一般在药店就能买到，醉酒后，每次取5～10克煎水喝，很快就会醉意全消了。
这只是亡羊补牢之法，想要保护好肾，日常生活中就得多加注意。你可能会说我工作忙没时间，那么我教你一个简单的办法。你每天晚上泡完脚后，找一个乒乓球，放在脚下用脚踝带着转，这样可以刺激到涌泉穴。或者干脆捡一些干净的卵石泡在水里，把脚掌踩在上面来回搓动，也有同效。《黄帝内经》认为“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，所以按摩这个穴位就可以起到补肾的效果。也不用太费力气，看着电视，泡着脚，就把肾给补了。
不管你现在有没有肾病，都可以试试这个办法。其实，养生的*高境界应该如春雨那样，“随风潜入夜，润物细无声”，将其化为自然而然的生活。只有如此，才能保证它的生命力长久不衰，我们的健康长城，也才能愈筑愈高！
责任编辑：王鹏杰 WWW.1168.TV 2013-1-25 17:15:21
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
