添加日期：2013年1月23日 阅读：683
健康提示：
1.健康的生活方式对预防流感、禽流感非常重要。平时应加强体育锻炼，均衡饮食、多吃水果和蔬菜，充足休息，避免过度疲劳。
2.保持室内空气流通，尽量少去空气不流通的场所。每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，*好戴口罩。
3.注意个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4.尽量避免与禽类接触，对鸡肉等家禽类食物应彻底煮熟食用。鸡蛋壳有可能被病鸡的鸡粪污染，而鸡粪里可能会有病毒或细菌存在，所以鸡蛋外壳应该用流水清洗，同时要注意洗手。另外，食用鸡蛋时应烹调充分，不要吃生的或半生的鸡蛋。正规市场上经过检疫的家禽可放心食用，关键是要煮熟、煮透。
5.注意生活用具的消毒处理。流感、禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂、热及紫外线均敏感，高温消毒或阳光直射40至48小时均可杀灭病毒。
责任编辑：王鹏杰 WWW.1168.TV 2013-1-23 10:07:17
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