添加日期：2013年1月22日 阅读：625
导致肥胖的常见原因都有什么：
1、睡眠不足引起肥胖。您是否缺乏睡眠？我们的身体在充分的休息过后运作得*好。若是睡眠不足，身体会自然产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来因应。
2、压力大也会导致发胖。您是否感觉压力太大？现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进，让我们熟练的应付生活难题，但是同时也影响着我们的心情和感情。
3、更年期容易发胖。您是否正处于更年期？通常人到中年活动量必定大为减少，与年轻时无法相提并论。更年期体内荷尔蒙的变化使我们的代谢自动减缓、容易饥饿、沮丧、难以入睡。
对于导致肥胖的常见原因都有什么，主要有以上的这几点，大家一定要注意才是。
责任编辑：王静 WWW.1168.TV 2013-1-22 15:43:15
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