添加日期：2013年1月22日 阅读：670
（1），白开水对人身体*好，每天一公升半足够要养成喝水的习惯，不要等到大脑发出渴的信号才喝水，要分散喝水，保持身体所需；在感冒流行的季节要多喝水。
不过经常坐办公室的人可以少喝一点因为整天待在办公桌前很少运动的人，水喝的太多，水分会滞留在体内，反而不利新陈代谢；而运动量大的人就要适当的补充水分。
（2），早晨喝水有助排泄，预防便秘早晨起后是喝水*佳时间，因为空腹喝一大杯水然后向右躺10分钟，有助于清洁肝和胆，若小口喝完半公升水，静静坐下或躺下片刻，可促进排泄功能。
（3），多喝水能抗膀胱癌喝水可以促进肾和膀胱的代谢功能，大家都知道用进废退的道理，我们经常使用这两个器官，就能使它们保持活力，从而降低肾结石和膀胱癌的发病率；
（4），喝下重覆煮沸的开水会致癌有些人会用热水再次烧开煮面或者做汤，这种做法是错误的。因为根据实验证明，如果水反覆地一再烧煮，会使水中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会使人体中的血红蛋白变成亚硝酸基血红蛋白，使得红血球失去了携带氧气的功能。因此，如果经常饮用重复烧煮的水，会造成组织缺氧、呼吸急促、胸口沉闷、嘴唇及指甲呈现紫色，或是容易爱困等现象。如果再严重些，亚硝酸盐进入体内之后，经过胃酸作用，很可能再转换成致癌物质亚硝胺。所以，饮用反复烧开的水，对身体健康只有负面影响。
责任编辑：王静 WWW.1168.TV 2013-1-22 11:30:10
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
