高血压病人可以吃的东西

添加日期：2010年8月24日 阅读：1180

　　以下是高血压病人可以吃的东西：
　　炸香蕉的制作材料：主料：香蕉500克。辅料：鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳(甜,罐头)100克。调料：淀粉(蚕豆)50克,色拉油100克。
　　做法：1. 香蕉剥去外皮，2. 香蕉入蛋清豆粉中拌匀，再均匀地沾上面包屑;3. 将香蕉投入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时起锅，装盘即可。
　　百花串酱菜的制作材料：主料：红萝卜120克,白萝卜120克,胡萝卜120克,佛手瓜100克,黄瓜150克,茭白150克,圆白菜150克,苤蓝100克,圆白菜100克,螺丝菜100克,蒜苔100克,豇豆120克。辅料：大蒜(白皮)30克,子姜30克,。调料：盐100克,酱油1000克
　　做法：1、将原料削好洗干净剔去纤维粗筋(如豇豆头等)，切成条状或片状，以浓度5%盐水进行浸泡5天，浸出原料中的原液。 2、原料处理后，约100千克菜入缸，用100千克酱油泡5天。3、二缸翻入三缸再泡5天(用原酱油)。4、三缸翻入四缸泡5天，用原酱油，即为半成品。 以上前四走统称随缸，也就是我们常说的倒缸。 5、从第四缸取出，放入料缸，再泡**，即为成品。6、随缸的作用是将原料中的自含水分逐步浸出吸收咸味，并生成脆性。7、料缸主要作用是形成香味，甜味，鲜味并浸入药性。主要用的香料和中草药物有:花椒，胡椒，八角，蔻仁，公丁，小茴香，山柰，草果，桂皮，桂仁，藿香，草香，苏麻，桐花，瓜蒌仁，西仁，党参，当归川芎，杏仁，芯极，香松，救驾，甘草，芯松，青果，交香，红，白牡丹环草，孔兰，银兰，白兰，香花，芍叶，金瓜，瓜片
　　附片烧乌鸡的制作材料：主料：乌骨鸡1000克。辅料：附子12克,。调料：姜5克,盐5克,酱油10克,植物油50克,大葱10克
　　做法：1. 将附片(必须买制过的，没有制的毒性太大)洗净后置于炖杯中煮2小时;2. 将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪，斩成4厘米见方的块;3. 姜切成片，葱切段;4. 将炒锅置于武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，放入姜片、葱段爆香;5. 再放入乌鸡块，加盐、酱油、附片炒匀;6. 加入400毫升高汤，用文火煮45分钟即成。
        责任编辑：小徐     WWW.1168.TV    2010-8-24 11:46:06

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