添加日期：2013年1月17日 阅读：580
对于上班族来说，他们的生活离开了电脑简直就相当于停水停电了，没有光明，没有生气。众所周知，电脑在给上班族带来方便很多，可是我们也不能忽略它们在方便我们的同时也在侵蚀着他们的身体。长时间的使用电脑，电脑带给人的辐射问题也越来越严重。在这里养生**告诉告诉上班族们怎样用喝茶的办法去对辐射Say bye bye!
养生**告诉我们，在正确的时间喝正确的茶有助于经常使用电脑的人远离辐射。
一、上午一杯绿茶
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过*好在白天饮用，以免影响睡眠。
二、下午一杯菊花茶
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助 >>>容颜似玉的**花草茶
三、疲劳了一杯枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
四、晚间一杯决明茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2013-1-17 17:35:16
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