添加日期：2013年1月17日 阅读：1635
（1）足部是足三阴和足三阳六经循行的必经之处，而双脚处于人体的下端，经脉循行*容易出现障碍，经常烫脚可疏通六经在足部的循行障碍，有益整体循环。
（2）足部是六经的阴阳交汇之处，经常烫脚有益阴阳交汇，促进整体的阴阳平衡。
（3）足部是人体的末梢部位，距离心脏*远，也*容易出现供血不足，经常烫脚可加大血流量，促进动血对双脚的供给。
（4）足部处于人体的下端，*容易出现肿胀及静血回流障碍，经常烫脚可消肿化瘀，促进静血回流。
（5）足底有丰富的神经穴位，经常烫脚可反射性促进中枢神经的平衡调节，从而强健脑细胞，预防脑萎缩。
（6）两脚是双腿之根，经常烫脚不仅养护双脚，尚可保健下肢，更有抗衰老防病益寿之功效。
烫脚的好处有如此之多，睡前烫脚并提醒您的家人烫脚，岂不是促进健康，促进感情之快事。
操作要领：
（1）脚盆内少放凉水。
（2）一大壶开水放在身边。
（3）先将脚盆里的凉水兑热，双脚轻松放下。
（4）双脚感到凉意时，再将盆里的水兑热，双脚再次轻松放下，直至开水用完，大约需要30分钟左右。
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2013-1-17 16:16:29
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