正确使用牙线牙签的小知识

添加日期：2013年1月11日 阅读：617

　　哪些人适合使用牙签？
　　牙签是一些中老年人的必备品，但如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙**而导致牙周疾病。
　　牙签*好在牙间有空隙存在的情况下使用，如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙**，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。
　　正确选购：
　　牙签以硬质、不易折断、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，**略细，*好是购买市售成品牙签，要注意保持清洁。不合格的牙签则容易损伤牙龈。
　　正确使用方法：
　　（1）每天一次或每餐后进行。
　　（2）牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间
　　（3）**指向咬合的方向，侧缘接触于牙齿间隙的牙龈。
　　（4）顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛
　　（5）用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。然后如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出
　　（6）*后要漱口
　　注意事项：
　　剔牙要选择合适的牙签，使用正确的方法。有人塞牙后急于剔除、随便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。
　　什么是牙线？
　　牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物， 牙线大多是扁形的， 不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。
　　正确的使用方法：
　　（1）抽出一段牙线（约长30厘米），将线两端缠在左右手中指上；
　　（2）用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米；
　　（3）用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出，
　　把牙线紧贴牙面成“C”字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑，每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。
　　（4） 拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。
　　注意事项：
　　切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内， 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
　　小编提醒：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-11 15:52:16

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