老人经常体育锻炼也对健耳有好处

添加日期：2013年1月11日 阅读：796

　　老年性耳聋一般有如下表现：当别人说话时他们常打岔，常常出现很多笑话，使老年人感到十分尴尬；看电视、听收音机时常将声音开得很大，但此时其他的人却无法忍受；由于耳聋，他们常常不愿意与人交往，当别人有说有笑时，他们常常独自离开或者睁大眼睛发愣；由于缺乏与人交往，他们的性格变得越来越孤僻、古怪，身心受到一定影响，易发生老年痴呆症。一般有上述症状之一应及时到医院就诊。
　　要想年老后仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。此外还要注意：
　　1、戒烟忌酒。烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，造成耳内供血不足，诱发听力下降。
　　2、慎用药物。老年人一定要慎重使用有损听神经的毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。
　　3、体育锻炼。要坚持加强体育锻炼，如经常跑步、舞剑、打太极拳等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应。锻炼*好从中年后就开始，并要长期坚持下去。
　　老年性耳聋一般可用些营养神经的药物治疗，但效果目前仍不够理想，一旦不可恢复应立即选配合适的助听器。但**不可随意购买，配戴和选购前要由专业技术人员了解耳聋病史，即通常所说的“测听力”;了解助听器的主要电声性能指标，选购相匹配的；注意调试评估，若经过1至2个星期还不能适应，要进行重新调整。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-11 9:42:05

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