人体身体机能下降的几个年龄段

添加日期：2013年1月10日 阅读：11345

　　根据研究统计出的“人体衰老时程表”,其实二十岁以后，就步入“退化一族”了！
　　人体衰老时程表
　　二十岁以后
　　大脑细胞就开始逐年下降，到四十岁后，人体脑细胞功能以每年衰亡一万个的速度递减，因此中年之后记忆力将明显感受大不如前。
　　二十五岁以后
　　皮肤因为体内胶原蛋白生成减缓，因此逐渐失去弹性，皮肤细胞代谢速度减缓，死皮细胞不易脱落，新生细胞不易生成，因此导致皱纹的形成。
　　三十岁以后
　　毛囊萎缩并且逐渐稀疏变少，黑色素细胞活性减低，开始有了落发及白发的困扰。
　　三十五岁以后
　　骨质开始衰老流失，骨骼密度及大小随之缩减，所以可能出现老一辈所谓身高“老倒缩”现象。
　　四十岁以后
　　眼睛、心脏及牙齿功能开始下降，可能开始有老花眼、冠状动脉阻塞或牙龈萎缩等身体退化性疾病产生。
　　五十岁以后
　　肾脏开始衰老，因此有夜间容易频尿的现象，也会影响药物在体内的排除情况，部分需要肾功能代谢的药品，此时应进行剂量的评估与调整。
　　五十五岁以后
　　肠胃道及听力功能降低，可能出现经常性肠胃道不适、排便不顺或重听的困扰。
　　六十岁以后
　　味觉和嗅觉感受性降低，渐渐食不知味。
　　六十五岁以后
　　膀胱功能降低，频尿次数更为频繁，也较容易有泌尿道感染问题。
　　七十岁以后
　　肝脏机能渐渐开始退化。肝脏其实是人体再生能力*好的器官，只要保持良好的生活习惯，不过度饮酒或熬夜，在七十岁的时候还是可以维持“彩色的人生”.
　　医生小叮咛
　　身体机能的退化，对我们的影响不仅只有生理层面，伴随着因功能退化带来生活上的诸多不便，许多老人家大多不想带给子女困扰而隐瞒疾病现象。
　　因此发生延误就医的情况，造成年长者社会压力日趋加重，致使老年人成为罹患忧郁症的高危险族群，因此除了留意身体上的变化外，更须注意老人家的心理状况。
　　生老病死是无可避免的必经历程，但怎么拥有优质的银发生活却是我们可以选择的，若能趁早养成正确的身体保养观念，才能让老来生活健康又快乐，七十岁还是一尾活龙。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-10 12:02:10

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