天天吃樱桃 三十岁不怕素颜（1）

添加日期：2010年8月18日 阅读：781

　　对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地**着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕！
　　樱桃
　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的*爱。
　　樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
　　石榴
　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。
　　它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
　　胡萝卜
　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。
　　胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。
　　它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
　　橄榄
　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。
　　由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。
　　橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
　　黄瓜
　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。
　　而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。
　　所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

        责任编辑：小徐     WWW.1168.TV    2010-8-18 11:04:13

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