各种疾病的正确睡姿是什么

添加日期：2013年1月7日 阅读：715

　　冠心病患者
　　宜采用上半身高、下半身低的倾斜10~15度的睡眠姿势。这样可使下腔静脉回流的血液减少，有利于心脏休息和减少夜间心绞痛的发作次数，还能克服因服药带来的头痛、头昏等副作用，且有利于冠心病的治疗。
　　心脏病患者
　　心脏代偿功能尚好者，以右侧卧为宜。因为心脏在左胸位置。朝右睡既可减轻躯体及血流对心脏的压迫，又会使较多的血液流向右侧，相应减轻心脏的负担。若已出现心衰，可采用半卧位以缓解呼吸困难。切忌俯卧和左侧卧。
　　高血压病人
　　应平卧或侧卧（特别是老年高血压患者），同时要选择一个合适高度的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上，枕高一般15厘米左右。晚期病人可适当加高，但应避免将头后顶部垫高出现的“点头状”,否则会感到不适。
　　脑血栓患者
　　据调查，95%以上的脑血栓患者习惯于侧卧。这样，在本身已有动脉硬化的情况下，加重了血液障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐形成血栓。为消除这一隐患，仰卧睡眠较为妥当。
　　中风患者
　　不宜总是平躺着，这样容易在背部及臀部等部位长出褥疮。一般来说，病人*好每2小时翻一次身，由平躺改为侧睡或者俯睡。如果已长褥疮且在髂骨部位，则不能采取侧睡，而要采取以仰卧、俯卧为主。调整睡姿还可以帮助病人排痰，使痰液不会堆积于后肺壁。
　　心力衰竭患者
　　宜取半坐位或高枕位。这种体位，使一部分血液因重力作用，流至腹腔及下肢的静脉内，回心血量相对减少，肺充血亦可减轻，从而使呼吸困难减轻。
　　消化不良患者
　　*好是朝右侧睡。从解剖学上看，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在右侧。因此，右侧睡不会压迫这些器官，并有利于肠道内食物由上到下地顺畅运行，可以帮助消化。
　　消化道溃疡患者
　　宜采取左侧卧姿势。如果向右侧卧，从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况，而且持续不断，易引起胃部灼痛，还不利于溃疡愈合。
　　胆汁返流性胃炎患者？？右侧卧位较佳。这样可使幽门口向上，减少胆汁返流次数和时间，口苦症状可明显减轻。
　　胆石症患者
　　以平卧或右侧卧位为佳，不宜左侧卧。因为胆囊“瓶口”朝下方。这样在重力作用下易使胆囊内结石落入“瓶颈部”而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。
　　胆囊炎、阑尾炎患者
　　宜采用平卧、双腿弯起的睡姿。这样可减少腹肌的张力，使腹部疼痛得到减缓。
　　肝炎患者
　　应采取右侧卧。因这种睡姿肝脏位于腹腔动脉之下，动脉血液便顺势进入肝脏，向其供应更多的氧气和养料，也有利于肝细胞的再生与修复。
　　哮喘病患者
　　宜采取半躺半坐的姿势，以改善肺部的血液循环，减少肺部淤血，增加氧气的吸入量，有利于症状缓解与休息。一旦出现呼吸困难，病人只能坐着睡，这样可使横膈下降，肺活量增加，有利减轻呼吸困难。
　　肺脓肿患者
　　如病变部位在右肺，应取右侧在上的侧卧姿：如病变部位在左肺，则宜取左侧在上的侧卧姿：如病变部位在后，便应俯卧：如病变部位在前，那么*佳睡姿便是仰卧了。这样有利于脓液的排出，促进康复。
　　肺结核患者
　　若是仅左肺有病，则适宜左侧睡：要是右肺有病，则宜右侧睡：如果两边肺部都有病变，那*好是仰睡。
　　胸膜炎患者
　　以患侧在上、健侧朝下为佳。这种姿势有利于健侧呼吸运动，以代偿患侧的通气不足和摩擦疼痛，并可避免胸膜粘连、增厚，使功能不受损害。　　责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-7 15:53:13

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