添加日期：2013年1月6日 阅读：1210
番茄蔬菜汤：
准备3个番茄，1个包心菜，2个青椒（深**青菜），1把小芹菜，2个洋葱（胡萝卜）。将上面所有的蔬菜清洗干净，切成小块，放在锅中，加上水，没过这些材料就可以了，可以根据自己的洗好计入盐，胡椒粉，香菜等一些调味料，注意尽量清淡，少一些调味料。用小火煮，直到蔬菜煮到软，烂为止。
牛筋牛蒡汤：
准备的食材主要有，2块豆腐，400克牛筋肉，100克牛蒡，1个白萝卜，1大匙枸杞，一块生姜，1500毫升水。将牛津肉热水焯一下，捞出来。然后将牛筋肉，姜片，白萝卜块一起放在锅中煮开，然后用小火煮，等到萝卜的颜色变成透明之后，加上一些盐调味，加上豆腐，枸杞闷2分钟就可以了。早餐可以吃正常餐，这个汤可以代替中晚餐。
芹菜猪腱汤：
准备半斤芹菜，1个胡萝卜，300克猪腱，3000毫升水，一些盐。将切块的胡萝卜和猪腱一起放到锅中，加入3000毫升水，中火煮大约1小时。将芹菜放进去煮开，加入一些盐。早餐正常吃，中晚餐喝这个汤。
瘦身补筋茶：
准备的茶叶主要是5钱炒杜仲，3钱黄耆，3000毫升水，3个话梅。将这些材料都放在锅中，加上水，用大火煮开，然后用小火继续煮5分钟，取出汁来喝，每天坚持喝一剂当做茶叶来喝。
补血减肥茶：
准备的材料有，5钱生地，3钱淫羊藿，2钱潭泻，3000毫升水。将这些材料都放在锅中，加入水，等到煮开之后，转小火煮5分钟，将汁当做茶叶在三餐之前喝一些。
责任编辑：王静 WWW.1168.TV 2013-1-6 11:43:09
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
