帮助宝宝好睡眠的几点建议

添加日期：2013年1月5日 阅读：498

　　1、宝宝睡觉的婴儿床要符合国家规定的安全规格，宝宝的睡姿应该保持平躺或仰卧；
　　2、我们可以把毛毯反折部分放到被褥下，在让宝宝的脚与床的底部相平，除去反折部分，毛毯剩下的部分只要能盖到宝宝的胸部就可以了，不需要盖的太严；
　　3、当没有毛毯时，可以考虑用父母的睡衣来代替毛毯帮宝宝盖上；
　　4、在宝宝睡觉后，要时刻注意宝宝睡觉状态，确保宝宝的头部没有被毛毯遮盖，以防宝宝呼吸困难，甚至窒息；
　　5、宝宝的床上不要放置那些比较毛茸茸的柔软的东西，如枕头、棉被、羊毛围巾、象枕头毛茸茸的玩具等，这都需要从婴儿床上拿走，以免这些东西阻碍宝宝呼吸；
　　6、也不适宜把宝宝放在例如水床、沙发、软棉被、枕头等柔软事物上睡觉，因为有研究表明太过柔软的东西不利于宝宝健康，甚至会导致死亡。
　　知识补充：
　　我们让宝宝睡觉时*好平躺或仰卧，而不是趴着睡，主要是为了减少婴儿猝死综合征而导致死亡病例。宝宝趴着睡觉很容易导致宝宝死亡，这是因为宝宝的脸、鼻子和嘴会被被褥等遮盖无法呼吸，当然，一些宝宝即使保持平躺或仰卧睡姿也有可能会被发现窒息而死，这就是因为宝宝的头部被软棉被遮盖住了。
　　通过上面的安全提示，为了宝宝安全，我们的父母要谨慎呵护宝宝，在宝宝睡觉时要时刻观察宝宝情况。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-5 14:08:35

文章来源：