**食材调制的保养头发的甜品

添加日期：2013年1月4日 阅读：752

　　许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留，增加掉发量。有机美容保养讲师教大家用**食材调制好吃又能保养头发的甜品与饮品，既健康又不用担心化学成份的伤害喔！
　　黑豆蜜茶
　　青仁黑豆可强化肝肾功能、抗老化，使头发乌黑健康；适合用来制作酱油的黄仁黑豆则无明显养发效果。黑糖蜜含有铜、锌、铁等微量元素，可促进毛囊细胞制造大量黑色素。
　　材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙
　　做法
　　Step1
　　将黑豆倒入水中，再开大火煮滚。
　　Step2
　　煮滚后，以小火煮15份钟，直到黑豆的颜色释放，锅子里的水变成黑色。
　　Step3
　　将黑豆舀出，汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。
　　Step4
　　在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，搅拌均匀即可饮用。
　　完成
　　颜色乌黑的黑豆蜜茶，喝起来爽口，又能使头发乌黑。
　　香草茶
　　迷迭香能促进头皮的血液循环，刺激发根，促进头发生长，还可增加黑色素份泌。鼠尾草含有丰富维生素E,可抗氧化，还可净化发根。
　　材料：鼠尾草15g、迷迭香15g、水500ml
　　做法
　　Step1
　　先将250ml水煮沸，再将迷迭香与鼠尾草加入滚水，继续滚煮20份钟。
　　Step2
　　熬煮至液体呈现咖啡色，再将茶倒入杯中。
　　Tips
　　可用化妆棉沾茶汤，在白发上轻轻拍打，长期使用可使白发颜色渐渐变深。
　　完成
　　清爽又香气十足的香草茶，可当成饮料饮用，健康又能护发喔！
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-4 8:55:43

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