芡实药膳滋阴养胃效果好

    添加日期:2012年12月31日 阅读:754

      芡实药理研究
      据研究证实,芡实含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、核黄素和维生素C等。这就说明芡实为“强壮滋养收涩药”是有科学道理的。
      芡实药膳
      芡实薏苡仁炖老鸭
      芡实、薏苡仁、怀山药各10克,老鸭肉200克,瘦猪肉100克,生姜2片,黄酒2茶匙。先将前三味淘洗干净,再将鸭肉去毛洗净,切成中块;瘦猪肉也切 成中块。将以上用料倒入炖盅,加入沸水一碗半,盖上盅盖,隔水炖,待水烧开后,用中火再炖2.5小时至3小时即可。将炖盅取出,加入少许熟油、食盐、味 精,咸淡随意。此汤肉有滋阴养胃、健脾益肾的功效,主要用于脾虚水肿,肾虚腰痛等。
      芡实马齿苋瘦肉汤
      芡实100克,马齿苋50克,瘦猪肉150克。将三味洗净,一同放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改为文火煲2个小时,调味食用。此汤肉有清热解毒、祛湿止带的作用,主要用于妇女赤白带下,亦可用于湿热痢疾与泄泻。
      芡实粥
      芡实30克,去壳煮熟,再以粳米20克与芡实相合煮粥,候其烂熟,每日空腹食用。此粥补气养心、填精益髓、益智安神,可作为神经衰弱者的食品。
      芡实饺子
      面粉400克做面皮,芡实60克,瘦猪肉400克,洋葱8个,嫩豌豆4小碗,盐、酱油、麻油、胡椒等适量做馅,包成饺子,对老年人有益精气、强意志、聪利耳目的功效。
      养生经验方
      芡实合剂  芡实30克,白术、茯苓各12克,怀山药15克,菟丝子、金樱子、黄精各24克,百合18克,枇杷叶、党参各9克,用水3碗半,煎成1碗,分2次服,每日1剂。此方主治慢性肾炎脾肾俱虚型蛋白尿;长期服用可补肾涩精。

    责任编辑:杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-31 16:22:29

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