冬季养生保健防病是关键

添加日期：2012年12月28日 阅读：628

　　困扰中老年朋友身体健康的常见病之一--呼吸道疾病，如气管炎慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等常常在寒冷季节发病。主要症状可见咳嗽、咳痰、气急、哮喘等。慢性支气管炎的咳嗽咳痰尤以晨起为重，痰呈白色粘液、泡沫状、且粘稠不易咳出。常因受凉、感冒、感染而引发（感染是指通常所说的急性支气管炎、肺炎等呼吸道感染）。慢支患者以受凉加重，夏缓冬重，一年比一年重为发病特点，终年的咳嗽咳痰，引起气管粘膜改变，又可出现过敏而发生喘息，即为喘息型支气管炎。此时不仅咳，而且伴有哮喘，气急而不能平卧。反反复作的慢支，又因小气道受阻，常常并发阻塞性肺气肿，这就是常说的“慢支肺气肿”.这些疾病严重地降低了人们的生活质量。
　　面对人群中吸烟、感染及大气污染的存在，所引发的呼吸道疾病严重地侵蚀着人们的健康。我们本着“关注健康，以人为本”的原则，根据疾病的不同时期，不同病情进行辨症施治，分别根据急性发作期、慢性迁延期、缓解期的不同特征，给予控制感染，祛痰镇咳，解痉平喘，改善肺通气功能，提高机体抗病能力等，采用中西结合，综合性、个性化治疗，疗效显着。根据病人体质较差，表现为肺脾两虚，痰邪阻滞，肺络，治疗中在补肺健脾的同时，清肺化痰，标本同治。有些老慢支的患者经过一个个性化疗程的治疗之后，两年基本上没发生咳嗽咳痰加重的现象，
　　为防范于未然，我们呼吁尽量不吸烟，积极加强体育活动，增加耐寒锻炼。这样有利于慢支患者安然过冬，迎来美好的春天。
　　我们将陆续介绍一些防病常识，给中老年朋友在增加生活情趣的同时，防病治病于一身。慢支患者可以尝试一些对身体有好处的食品或菜肴，如鱼腥草炖猪肺，具体做法是：新鲜猪肺一只，用清水灌入猪肺，反复冲洗，直到洗出的血水变为清水为止，切成小块，放入开水中烫几分钟捞出。鱼腥草60克（干品）先放在锅内加水小火煮，去渣留汁待用。猪肺块和鱼腥草汁放一起，先用大火煮，后用小火炖至酥烂，加上适量的料酒，盐、味精、葱花等，便可食用，此餐桌一肴的止咳润肺功能，对慢支引起的咳嗽颇有佳效。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-28 10:39:14

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