脑梗塞患者可以常吃的十七种食物

添加日期：2012年12月27日 阅读：750

　　1、芦笋
　　含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
　　2、红薯
　　具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
　　3、卷心菜
　　能使胆固醇转化为酶后排出。
　　4、芹菜
　　嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。
　　5、芥菜
　　煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
　　6、大白菜
　　含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
　　7、大蒜
　　预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
　　8、蕨菜
　　含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
　　9、大葱
　　有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。
　　10、番茄
　　含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。
　　11、黑木耳
　　能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
　　12、黄瓜
　　丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。
　　13、苦瓜
　　富含VB1,维持心脏正常功能。 内含Vc,防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。
　　14、菠菜
　　含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。
　　15、南瓜
　　含多种微量元素，对高血压有一定效果。
　　16、木瓜
　　含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
　　17、草莓
　　富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-27 17:06:24

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